Après une mise en mouvement articulaire, un échauffement musculaire associé à des assouplissements, Sabah fait une approche de la culture africaine à travers ses danses, ses rythmes et ses chants où le corps prend sa place grâce à l’appui dans la terre et l’ouverture vers l’autre. Les cours se terminent par des étirements et de la relaxation.
